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Bem-Vindo ao Meu Consultório

​Conheça meu método que vai te ajudar a otimizar seus resultados e alcançar seu melhor desempenho e bem-estar, tudo isso sem precisar passar fome. Com técnicas eficazes e uma abordagem equilibrada, você poderá transformar sua rotina e conquistar seus objetivos de forma saudável e sustentável. 

Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento

Plano alimentar Personalizado

Nada de receitas prontas ou dietas genéricas. O seu plano será desenhado exclusivamente para você, considerando sua rotina, preferências alimentares e objetivos. Assim, você terá um caminho realista, prazeroso e eficaz para alcançar seus resultados.. Tudo estará dentro da sua rotina e suas preferências alimentares. Tenha todas as orientações na palma da mão com acesso ao aplicativo (treinos, materiais de apoio, receitas, suplementação, controle de hidratação, diário alimentar e lista de compras.

Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento

Avaliação Antropométrica Minuciosa 

Muito além do peso na balança. Vamos analisar composição corporal, medidas e evolução física para entender o que realmente acontece no seu corpo. Isso permite ajustes precisos no seu plano e resultados consistentes, que inclui:

  • Avaliação do percentual de gordura e massa magra (Dobras cutâneas);

  • Circunferências corporais;

  • Classificação de Risco Cardiovascular .

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Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento

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Avaliação de exames

​Se você já tiver exames, vou interpretá-los minuciosamente para identificar necessidades específicas. Caso não tenha, prescrevo os exames adequados para que possamos agir de forma preventiva e estratégica, cuidando da sua saúde de dentro para fora.

Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento

Suporte direto comigo durante todo o processo

​Você não estará sozinho(a) entre uma consulta e outra. Estarei disponível para tirar dúvidas, orientar e ajustar o que for necessário. Esse acompanhamento próximo é o que garante sua segurança, constância e motivação até chegar no seu objetivo.

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Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento

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Kit de boas-vindas exclusivo

Um presente especial para marcar o início da sua jornada. Um gesto de acolhimento que simboliza o meu compromisso em estar ao seu lado desde o primeiro dia.

Como funciona minha consulta nutricional?

Após nosso primeiro contato, definimos juntos o dia e horário da sua consulta. Nesse momento, você já escolhe o plano mais adequado e garante sua vaga com o pagamento do sinal (integral ou parcial). Isso assegura que seu horário esteja reservado exclusivamente para você.

Sobre Leide Leal

Sou nutricionista pós-graduada em Nutrição Esportiva, Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva.

Ajudo  a transformar sua saúde e bem-estar com orientação especializada. Adianto que gosto de trabalhar com a reeducação alimentar, sem restrições excessivas, te trazer para uma relação melhor e mais saudável com a comida. Gosto do básico, simples e que traz resultados!

 

Aplico nutrição baseada em Ciência e Empatia!

Leide no consultório de nutrição

Sua jornada rumo à saúde e autoestima começa agora. Garanta sua vaga hoje!

Me sinto viva! Me sinto confiante! Crises de ansiedade melhorou bastante, minha vida sexual mudou também! Estou muito feliz pela oportunidade de vida que Deus está me dando! Que Deus abençoe sua vida..."

M,. 36 anos.

Dormi melhor a noite. Acordo com mais disposição, isso não acontecia a muito tempo.

M., 34 anos.

Vejo que meu físico ficou mais desenhado... Melhorou muito a minha resistência na musculação, apesar de eu correr e não me sinto mais fadigada... antes eu corria e ficava muito cansada, agora não. meu tempo de corrida também melhorou...

M., 33 anos.

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