Bem-Vindo ao Meu Consultório
Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento
Plano alimentar Personalizado
Nada de receitas prontas ou dietas genéricas. O seu plano será desenhado exclusivamente para você, considerando sua rotina, preferências alimentares e objetivos. Assim, você terá um caminho realista, prazeroso e eficaz para alcançar seus resultados.. Tudo estará dentro da sua rotina e suas preferências alimentares. Tenha todas as orientações na palma da mão com acesso ao aplicativo (treinos, materiais de apoio, receitas, suplementação, controle de hidratação, diário alimentar e lista de compras.
Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento
Avaliação Antropométrica Minuciosa
Muito além do peso na balança. Vamos analisar composição corporal, medidas e evolução física para entender o que realmente acontece no seu corpo. Isso permite ajustes precisos no seu plano e resultados consistentes, que inclui:
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Avaliação do percentual de gordura e massa magra (Dobras cutâneas);
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Circunferências corporais;
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Classificação de Risco Cardiovascular .
Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento
Vantagens e Benefícios do Meu Atendimento
Como funciona minha consulta nutricional?
Após nosso primeiro contato, definimos juntos o dia e horário da sua consulta. Nesse momento, você já escolhe o plano mais adequado e garante sua vaga com o pagamento do sinal (integral ou parcial). Isso assegura que seu horário esteja reservado exclusivamente para você.
Questionário de pré-consulta
é fundamental para otimizar o tempo da nossa consulta, já que são perguntas sobre a sua rotina, história com a alimentação e patologias familiares, podendo assim te conhecer um pouco mais antes mesmo da nossa primeira consulta, proporcionando um atendimento personalizado para você!
Consulta presencial ou online
No dia marcado, realizamos sua consulta de forma completa. Avalio suas necessidades, fazemos toda a análise necessária (incluindo exames e avaliação antropométrica, se for o caso), e alinhamos os pontos principais para que o plano seja realista e eficaz.
Montagem do cardápio personalizado
Ainda durante a consulta, já construímos juntos o seu cardápio. Dessa forma, você sai do encontro com clareza, segurança e um plano prático para colocar em ação imediatamente.
Sobre Leide Leal
Sou nutricionista pós-graduada em Nutrição Esportiva, Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva.
Ajudo a transformar sua saúde e bem-estar com orientação especializada. Adianto que gosto de trabalhar com a reeducação alimentar, sem restrições excessivas, te trazer para uma relação melhor e mais saudável com a comida. Gosto do básico, simples e que traz resultados!
Aplico nutrição baseada em Ciência e Empatia!
Me sinto viva! Me sinto confiante! Crises de ansiedade melhorou bastante, minha vida sexual mudou também! Estou muito feliz pela oportunidade de vida que Deus está me dando! Que Deus abençoe sua vida..."
M,. 36 anos.
Dormi melhor a noite. Acordo com mais disposição, isso não acontecia a muito tempo.
M., 34 anos.
Vejo que meu físico ficou mais desenhado... Melhorou muito a minha resistência na musculação, apesar de eu correr e não me sinto mais fadigada... antes eu corria e ficava muito cansada, agora não. meu tempo de corrida também melhorou...
M., 33 anos.
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